Recette Tajine aux épinards

A+ A-





  Ingrédients Tajine aux épinards:
  • 3 grands bols d'épinards rincés égouttés et découpés en morceaux
  • 400 g de morceaux de viande de bœuf
  • 1/4 d'oignon découpé en dés
  • 2 c. à. s. d'haricots blancs
  • 8 œufs
  • 1/2 c. à. c. de levure chimique (4g)
  • 50 g de fromage râpé (parmesan)
  • 50 g de fromage râpé (gruyère)
  • 1/4 d'un petit verre d'huile
  • 1 c. à. s. de beurre
  • 1 c. à. c. de concentré de tomates
  • 1 tomate râpée
  • 1/4 de c. à. c. de piment doux
  • quelques pistils de safran pur
  • du sel et du poivre noir

Comment préparer le Tajine aux épinards:

Assaisonner la viande de sel, de poivre, de safran pur, de curcuma, de piment doux, d'oignon et d'huile. Couvrir et laisser mariner quelques minutes au réfrigérateur.

Dans une cocotte, chauffer l'huile et faire saisir les morceaux de viande. Ajouter la tomate râpée, le concentré de tomates et les haricots blancs. Mélanger le tout et laisser cuire tout en remuant.

Verser le contenu de la cocotte dans un récipient, ajouter le parmesan râpé, les épinards, les œufs et la levure chimique. Mélanger le tout.
Transférer ce mélange dans un moule à gratin beurré.

Saupoudrer de fromage râpé et faire cuire dans un four préchauffé à 180°C environ 30 min. Servir le Tajine aux épinards chaud.

Remarque(s) Recette Tajine aux épinards :

Le tajine en Tunisie est un gratin... il existe d'infinies variantes, toutes plus succulentes les unes que les autres. Chaque famille tunisienne a ses propres recettes personnelles, mais il s'agit d'un plat national, que vous retrouverez partout en Tunisie : au curcuma, au piment, avec brick ou sans brick, à la viande, poisson ou thon, de forme ronde, carrée, rectangulaire, plus ou moins épais...
Acheter un plat à Tajine pas cher pour vos plats de cuisine :


Comparez toutes les offres de Plat à tajine avec Recette.letunizien.com, achetez au meilleur prix Plat à tajine en comparant des milliers de marchands certifiés par nos Experts.

Vous aimerez aussi les articles suivants

Tajines 7155959741030526693

Enregistrer un commentaire

emo-but-icon

🍛 Les Meilleurs Recettes :

💬 Rejoignez nous

Facebook


Découvrez la cuisine tunisienne à travers les nombreuses recettes sucrées et salées proposée sur le site recette tunisienne et spécialité tunisienne. Entrées, plats et pâtisseries, Hrissa, couscous, tajines, recettes classées par thèmes, à préparer pour votre famille facilement...

🔍 Rechercher

Vous préferez ?

Rejoignez nous

Top blogs de recettes


item